初心者準備版 雪山登山で怖いこと
僕は登山は秋冬のほうが好き！
涼しい季節は登りやすいし空気も澄んでいて
遠くまで見渡せるし、ごはんおいしいし虫いない！
だけど季節が進み１月２月になると
雪が降りなかなか登山に行けなくなる。
「？行けばいいじゃん」
と思われるだろう。
イヤイヤ
私は超初心者です(｀・ω・´)
過去に雪山体験は実際には
長野ともう一つの山（場所忘れた）
の２か所経験のみ！
長野の山は突然降り出した雪
この時は熟練者もいて安心。
もう一つは低山のためさほど
（１０００m以下）
怖いと思わなかった。
だけど今回からはあえて
雪山に挑もうかと思い、
雪山対策としてあらゆる雪山ならではの
問題を考えていこうかと思ったのです。
（要するに雪山初心者です）
極上の癒しを手に入れる
ＪＴＢ【くつろぎの温泉宿】
１．雪山登山で怖いこと 滑落
雪山登山で怖いこと、１番目は滑落
本格登山の経験が少ない人からすれば
これが一番怖いのではないでしょうか？
滑落経験はありませんが。
よく言う”浮き石”によりバランスを
崩し少しひやりとさせられる場面には
何度か遭遇したことがあります。
これが雪が降った登山道なら・・・
道は見えなくなっているし
浮き石＋雪によるダブルパンチで
滑落なんてこともあるかもしれません。
| 浮き石
固定されていない不安定な石 登山者の滑落および落石発生の主な原因の一つ |
引用：ヤマレコ
２．雪山登山で怖いこと 低体温症
雪山登山で怖いこと、
２番目は低体温症
山を登っていると真冬でも
熱くなるんです(-_-;)
それはもう髪の毛から汗が滴る
くらい！
そして休憩をすると
真冬だと５分で寒くて仕方がなく
なります(+_+)
こんなことをしているとどんどん
衣服が濡れて乾かずどんどん体力を
奪われしまい低体温症になるみたいです。
人間は通常、外気温かかわらず一定範囲内
に自分の体温を維持しているらしいですが。
何らかの原因で体温維持ができなくなると
様々な身体機能に支障をきたし、
多臓器不全なども起きかねないらしい。
最悪死ぬこともあるらしいです。
雪山はただでさえ歩きづらいし
時間がかかり集中して歩くので
知らぬ間に低体温症なんてことも
考えられます。
着ていく服の対策などもすると
よさそうですね！
| 恒温動物の体温は、恒常性（ホメオスタシス）により通常は外気温にかかわらず一定範囲内で保たれている。しかし、自律的な体温調節の限界を超えて寒冷環境に曝され続けたり、何らかの原因で体温保持能力が低下したりすると、恒常体温の下限を下回るレベルまで体温が低下し、身体機能にさまざまな支障を生じ多臓器不全にいたる。この状態が低体温症である。
低体温症は必ずしも冬季や登山など極端な寒冷下でのみ起こるとは限らず、水泳用20-24℃のプール[7]、濡れた衣服による気化熱や屋外での泥酔状態といった条件次第では、夏場や日常的な市街地でも発生しうる。軽度であれば自律神経の働きにより自力で回復するが、重度の場合や自律神経の働きが損なわれている場合は、死に至る事もある症状である。これらは、生きている限り常に体内で発生している生化学的な各種反応が、温度変化により、通常通りに起こらない事に起因する |
引用：ウィキペディア
３．雪山登山で怖いこと 道迷い・遭難
雪山登山で怖いこと、
３番目は道迷い・遭難。
雪が降ると登ったことがある山でも
道に迷うことがあります。
僕も初めて登る山は”赤テープ”を
参考にし登ります
過去に友人と熟練登山家と雪山を
登ることになりました。
というか登る山に雪が降ってくる
という想定外のことでした。
雪はみるみるつもり周りは真っ白、
赤テープを頼りに歩いていたら
見失い一時的に迷子に！
この時は複数人で行ったので
そんなに怖くないですが。
素人数人で行ってたら・・・
もしくは１人で・・・( ;∀;)
もし迷い続けて体力を失い、
低体温症・滑落・遭難などの二次被害
なども考えられます。
４．雪山登山で怖いこと 凍傷
雪山登山で怖いこと、
４番目は凍傷。
人間は０℃以下になると
欠陥が収縮し、極度の低温状態や
長時間寒冷化にさらされることにより
皮下の血行が極端に悪化して血行不全
に陥ります。
血行が悪くなった箇所が凍結し
凍傷になるらしいです。
凍傷は心臓より遠い場所から
生じやすいらしいです。
よく登山家で手足の指を切断なんて
話をよく聞きます( ;∀;)
耳や鼻も凍傷で切断することも！
あまり外気に直接触れさせない方が
良いみたいですし。
濡れた場所を放置して凍傷なんてことも
聞くことがあります(;・∀・)
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雪山登山で怖いこと まとめ
イヤー怖いものばかりですね。
だけど挑戦してみたいんですよねー、
もちろん無理はしませんが(｀・ω・´)
準備をし対策を次は
考えていきたいと思います。
http://rakuyu.co/2020/02/02/%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e6%ba%96%e5%82%99%e7%89%88%e3%80%80%e9%9b%aa%e5%b1%b1%e7%99%bb%e5%b1%b1%e3%81%a7%e6%80%96%e3%81%84%e3%81%93%e3%81%a8%e3%80%80%e6%ba%96%e5%82%99%e7%b7%a8/
