初心者準備版 雪山登山で怖いこと 準備編
前回の記事の続きです。
具体的にどんなものを
用意していけばよいか自分なりに
調べてみます！
１．雪山登山で怖いこと 滑落対策
アイゼン
 |
ペツル(PETZL) バサック T05AL FL フレックスロック 新品価格 |
雪は新雪ならあまり滑りませんが。
降って数日たつと氷のようになります。
この状態になるといくら登山靴でも
歩くことはできません！！
そのため”アイゼン”は必須に
なります。
これは氷の上を歩いても滑らないよう
登山靴に装着する爪です。
アイゼンは爪の数があり
- ４～８本 軽アイゼン 低山 ハイキング
- １０～１４本 本格登山用 斜面を登るように前側にも爪がある
となるようです。
また取り付け方法も３種類あるらしく
登山靴には”コバ”というアイゼンをひっかける
構造の有無で取り付けの種類を選ぶらしいです。
アイゼン参考サイト ヤマハック
僕のは３シーズン用の登山靴のため
必然的にベルトタイプになるかな？
アイゼンに関しては
登山靴との相性などいろいろ
調べてから選んだほうがよさそう。
自分の登山靴をお店に持って行って
どんな山に登るか伝え購入する
ていうのも初心者のうちは
安心かもしれませんね。
ピッケル
 |
BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) レイブンウィズグリップ 60cm BD31023 新品価格 |
僕のイメージだと鉱山とかで
鉱石掘ったりするのに使う
ツルハシのような道具。
雪山では傾斜が強くなればこの道具を
使い登ったり、または万が一滑落したら
ピッケルを使い雪面に打ち込み滑落を
止めたりするらしいです。
この道具は他にも使い道はたくさん
あるみたいです。
詳しく知りたい方は良いサイトが
ありますので見てみてください！
２．雪山登山で怖いこと 低体温症対策
吸汗速乾性下着
雪山登山で怖いこと
次は低体温症についてです。
低体温症は汗や濡れから
起きる場合が多いです。
だけど汗をかくからと
薄着で熱を逃がしてもいけません。
ようはインナーを濡らさないよう
努めるということです。
- 雨の時は濡れないようレインウェアを着る
- 熱いときは１枚脱ぐ
また、
対策としては吸汗速乾性のものを肌着に
着ることが良いらしいです。
 |
ファイントラック メンズ ドライレイヤーウォームロングスリーブ グラファイト Mサイズ FUM0521-GP 新品価格 |
 |
ファイントラック メンズ ドライレイヤーウォームタイツ グラファイト Mサイズ FUM0523-GP 新品価格 |
すぐに下山できる山なら
びしょびしょでも問題ないです。
だけどある程度高い山だと、
簡単には降りることはできません。
自分の衣服にも注意を払いましょう。
 |
SOL(ソル) ヒートシート エマージェンシーブランケット1人用 12132 新品価格 |
非常用ブランケットなんてのも
あるみたいです。
軽量で（重量:約70g ）体から放射する
熱の９０％を保持してくれます。
ザックに一つ入れとくといいかも。
ツェルト
 |
ファイントラック(finetrack) FAG0121 ピコシェルター OG 新品価格 |
簡易テントです。
簡単に設営出来て上記の画像のものは
重量：120gです。
またポンチョにもなり一石二鳥の
ツェルトです。
テントを張るには時間も
かかるしそもそもテントを
持ち歩かないといけません。
日帰り登山などでの
緊急用にはこちらを
持ち歩く方が現実的ですね。
３．雪山登山で怖いこと 道迷い・遭難 対策
雪山登山で怖いこと
次は道迷い・遭難について。
調べた感じたと、道に迷った
登山者の多くが軽いパニックにとなり、
「こっちであってるだろう」
「下ればいつかは下山できる」
と正しい道もわからないのに
進むことでより問題を大きくする
らしいです。
・道迷いの対策
| １．登りの時から周りの景色を覚えておく
わからない道を進むのは危険です。 来た道を戻るように努めましょう。 ２．焦り無理な下山 危険な個所を無理に下山しケガや滑落 ３．下山せず登る 登山道は頂上に集まる傾向があるため 道を見つけやすくなる ４．沢に下らない 沢は川に落ちたり突然滝があったりと 危険がいっぱい！ ５．登山届出しましょう！ 出してないと救助に来てもらえません！ |
あとは万が一のことも考えた準備
もしていきましょう。
食事
食べ物を食べるだけで人間は
落ち着きを取り戻したりするらしいです。
もちろん、最悪長期戦になることも
考えて持っていきましょう！
 |
尾西食品 アルファ米12種類全部セット(非常食 5年保存 各味1食×12種類) 新品価格 |
５年間常温保存可能
お湯で約15分、水で約60分
でふんわりご飯。
 |
新品価格 |
長期保存・缶切りなしで開けられる
美味しいパン。
 |
新品価格 |
非常食用だけどおやつでも
買ってしまうようかん(●´ω｀●)
地図
定番アイテム
地図を見る力もつけよう！
 |
新品価格 |
最近では携帯アプリの
GPSで現在地を知ることも。
オフラインでも使えます！！
登山道もわかります！
無料なのでとりあえず
入れておきましょう！
ヤマレコマップ
 |
Garmin eTrex 30x 日本語仕様 city＋山岳詳細地図 新品価格 |
詳細な山岳地図入りの高性能ガーミンのGPS
携帯の電池が気にいなる方は
こんなのも！
４．雪山登山で怖いこと 凍傷対策
前編で書いたとおり、
凍傷は体の足や手の指や顔の鼻や耳
などに起きやすいです。
また汗などで冷やさないような
吸汗速乾性のソックス・手袋・マスク
などが良いらしいです。
 |
メリノウール ハイキングソックス クルー 秋冬 トレッキング パフォーマンス アウトドア メンズ レディース マルチ 新品価格 |
 |
モンベル(mont-bell) ジオラインL.W.バラクラバ #1107500 (ブラック(BK) 新品価格 |
グローブは
インナーグローブと併用
するのが良いらしいです。
インナーを暖かいものや薄いものに
換えることにより多くのシーズンで
使うことができるらしい。
また濡れても中身を変えればいいのが
便利ですし、手先の凍傷対策になりますね。
外側につけるグローブ。
他のメーカのものも沢山あるので
用途に合うものを選んでください。
 |
[ザ・ノース・フェイス] グローブ ファストパッキング シェルグローブ ユニセックス NN11700 ブラック 日本 M (日本サイズM相当) 新品価格 |
 |
[ザ・ノース・フェイス] グローブ マウンテンオーバーグローブ ユニセックス NN61807 ブラック 日本 S (日本サイズS相当) 新品価格 |
インナーグローブは耐久撥水性が
ある方がよさそうこんなのとか。
 |
finetrack(ファイントラック) パワーメッシュインナーグローブ FAU0201 BK(ブラック) L 新品価格 |
靴下やインナーグローブは
濡れた時用に何個か持っていくと
よさそうですね！
雪山登山で怖いこと対策 まとめ
色々調べていくうちに雪山登山は
かなりのハードルの高さがあることが
わかりました。
それぞれの道具も今までの使っていた
ものとは違い使い方・装備の仕方まで
ちゃんと学び実践しないと事故やケガに
つながることも学べました。
ですので僕はいきなり難しそうな
山に行かずにリフトのあるような
雪山から慣れていこうと思いました。
無理して事故につながるような
ことを避けて楽しい登山を楽しみましょう！
今回も読んでくださりありがとうございました！！