その1　登山を始めよう！

2019年2月21日2020年2月13日

僕「新しいことがしたい！」

友人「登山がしたい！！！」

このやりとりが登山を始めるきっかけになりました。

なぜ登山？

一度言ったら聞かない頑固者の友人に否定しながらも怖いもの見たさで始めることになった登山、実際、僕自身は登山にはあまり良いイメージはなく、子供のころに数回言った程度で辛いだけで苦しい思いでしかありませんでした・・・。

最初こそこんな感じでしたが、やり始めると子供のころとは、大人目線の自分から行く登山は悪いどころか、良いことのほうが多い気がします。これからその良いところを記事にしていきたいと思います。今回は最初なので登山靴について話したいと思います。

登山靴を準備をしよう！！

まずは登山をするならと最初に考え付いたのは登山靴、山道はごつごつした岩場や泥濘などの悪路が多く、普通の靴よりもソールが厚く溝も深くあり、悪路に強いです！スニーカーでも山道は歩けますが、歩きづらくなると思いますし、登山靴の特徴にアッパーの高いものがありますが。

その登山靴だとスニーカーより、足首をしっかりとホールドしてくれ、ねん挫などから保護してくれます。このフィット感や強固なソールはスニーカーにはなく悪路が多い山道で安全安心に登山を楽しむのに私は不可欠だと思いますので、登山をされるならぜひ購入をお勧めします。

登山靴はジャストサイズのものでなく少し大きいサイズを

登山靴には購入するときに、気を付けないといけないことがあります。私が知る限りの代表的な購入の際の気を付けるポイントはサイズです。自分の足のジャストサイズではなく、１㎝～１．５㎝くらい大きいものを選ぶことがポイントになります。

理由は登山の靴下を履くことを想定しているからです。登山の靴下は厚手のものが多いです。厚い靴下は長い坂道や下り坂から足の裏や足の指先を守ってくれます。そのために、登山靴はジャストサイズのものでなく少し大きいサイズを選ぶそうです。私も厚い靴下を履かないで行ったときに足を痛めた経験があります。

厚手の靴下を履くことにより必ずではないにしろ足の痛みが緩和するのを実感していますので、靴選びはショップで入念に選んで自分に一番良いサイズを店員さんに聞きながら購入するのを強くおススメいたします。店員さんも登山をしている方が多い印象ですので、靴選びの大事さはよくわかっていらっしゃるので親身になって教えてくれますよ。